|
25 сентября ШПК "Тестирование 14 основных мышц. Вопросы и ответы по базовым инструментам кинезиологии" 26-27 сентября 11-14 октября LEAP 1 "Интеграция мозга и стресс"
|
Публикации
« Назад22 ежедневных дела, которые на порядок улучшают нашу жизнь и способствуют личностному росту 29.06.2015 05:591. Будьте наблюдательнее. Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей 2. Не упускайте ни одной идеи, что приходит вам в голову. Записывайте каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, вы можете вернуться к ней потом 3. Берите больше от окружающих вас людей. Вокруг вас — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечайте всё и используйте в свою пользу 4. Всегда носите с собой книгу или журнал. Таким образом вы используете в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов 5. Посвящайте чтению хотя бы 30 минут каждый день 6. Размышляйте. Возьмите это за привычку. Это и «гимнастика для мозгов», и отличная возможность вносить ясность в свои действия 7. Попробуйте каждый вечер анализировать прошедший день. Что вам удалось, что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально? 8. Пейте больше «родниковой» воды 9. Делайте больше — меньше «раздумий» 10. Почаще читайте подборки цитат — это концентрированное собрание мудрости 11. Выбирайте себе «полезный совет дня» и применяйте 12. Ведите личную «бухгалтерию»: записывайте все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: «И куда я умудрился потратить все деньги?» Вы сможете отследить бесполезные покупки, «пожирающие» бюджет, и избежать их: можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность 13. Сделайте что-нибудь впервые, или найдите новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности 14. Читайте интернет-материалы с пользой, делайте выводы, а не просто пробегайте глазами 15. Чаще используйте таймер при выполнении какой-либо задачи 16. Учитесь использовать руководства, алгоритмы и методики. Используйте известные, ищите новые. 17. Намечайте цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные 18. Просыпайтесь раньше каждый день 19. Прослушивайте обучающие или мотивационные программы, если заняты тем, что не требует полной концентрации 20. Будьте дружелюбными в течение дня — это вселяет оптимизм и поднимает настроение 21. Читайте каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знали раньше 22. Ищите в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие… Будьте Автором, и Главным исполнителем собственной жизненной истории.
|
Категории статей
|