Что важно знать о ритмах мозга?
« Назад
Что важно знать о ритмах мозга? 29.04.2021 09:04
Недавно мы провели второй мастер-класс из цикла" Исцеление в тета и дельта".
О чём идёт речь на наших встречах?
О мозговых волнах. Это частоты, которыми измеряется тип активности нашего мозга.
Ученые, изучающие работу мозга, определили, что существует несколько определенных состояний мозговых волн: Бета, Альфа, Тета и Дельта.
Бета - это уровень обычного бодрствования, здесь активны логика и физические ощущения.
Быстрые «высокие» бета-волны возникают тогда, когда мы решаем каждодневные задачи или оказываемся в стрессовой ситуации. В этом случае мозг вырабатывает гормоны стресса. Организм испытывает повышенную нагрузку. В этом состоянии нежелательно быть постоянно, это черевато ухудшением здоровья. А ещё состоянии бета ограничивает наши возможности решать сложные проблемы и мыслить творчески.
Как осознанно переходить на другой уровень мозговых волн?
Для этого есть несложные, но очень эффективные техники, которые мы освоили на встрече. Они позволяют переходить из состояния бета в альфа, тета и в дальнейшем дельта.
А так же 2 новые медитации помогали нам углубить эти состояния.
На уровнях альфа, тета и дельта открываются новые возможности нашего организма. Творчество, креатив, неординарное мышление, восстановление сил, энергии и даже самоисцеление.
Мы изучили как можно сканировать своё тело для баланса. Что значит добраться до своего глубочайшего чувства, где скрыта наша высшая истина.
Поработали со своим раненным духом. Создали свою собственную комнату исцеления, благодаря которой улучшили функционирование и взаимодействие обоих полушарий головного мозга и тем самым изменили восприятие своей реальности.
Интересно присоединиться к нам?
Приглашаем всех желающих 15 мая на 3-е занятие "Исцеление в тета и дельта".
Запись по телефону: +7 918 468-88-91 или по ссылке в шапке профиля.
